Nutrir & Fluir
Plan mensual en base a tu objetivo + seguimiento 1:1 por WhatsApp y una comunidad que te motiva día a día para dejar de empezar y abandonar.
MEMBRESÍA
7 AL 21 DE SEPTIEMBRE - PROGRAMA ESPECIAL DENTRO DE LA MEMBRESÍA
Reset de 14 días
14 días para restablecer tus señales de hambre & saciedad, volver a sentirte bien en tu cuerpo, aprender a regular tus niveles de azúcar en sangre, mejorar tu composición corporal y conectar con una alimentación antiinflamatoria.
Un plan claro, una comunidad que te acompaña y todo lo que necesitás para cumplir con vos misma.
¿Qué incluye?
El Reset es parte de la membresía.
Tu suscripción te da acceso a todo:
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Plan mensual de alimentación según tu objetivo
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Seguimiento 1:1 con Charo por WhatsApp
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Biblioteca de módulos teóricos y prácticos
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Encuentros
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Comunidad de mujeres
A eso sumale el Reset:
Durante 14 días (del 7 al 21 de septiembre) vas a tener el acompañamiento diario de Charo en un programa especial en comunidad.
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Plan de Reset metabólico y antiinflamatorio de 14 días
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2 encuentros en vivo (1 por semana)
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Todos los encuentros quedan grabados
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PDF teórico del Reset
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Menú semanal
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Recetas e ideas de meal prep para organizarte
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Comunidad en whatsapp para estar en contacto diario con Charo y motivarte a cumplir con vos misma.
Paso 1
Te suscribís a Nutrir & Fluir a través de Mercado Pago o Paypal.
Paso 3
Te escribo por Whatsapp para darte la bienvenida, enviarte los accesos y los formularios para conocerte.
Paso 4
En menos de 48 hs recibís tu plan de alimentación y ya estás lista para cumplir tus objetivos en 2026!
¿Hasta cuándo puedo sumarme?
Las inscripciones a la membresía van a cerrar el 5/9 para que todo el foco esté en el grupo que esté haciendo el Reset. En caso de querer sumarte solo a la membresía, vuelven a abrir las inscripciones en octubre.
¿Puedo comprar solo el Reset sin la membresía?
No. El Reset está incluido dentro de Nutrir & Fluir, con todos los recursos, los vivos y la comunidad de la membresía.
¿Te quedaron dudas?
Ya soy parte de la membresía, ¿tengo que pagar algo extra?
No. Si ya sos parte de Nutrir & Fluir, el Reset ya está incluido. Empezamos juntas el 10/8!
¿Qué pasa cuando termina el Reset el 21 de septiembre?
Seguís siendo parte de la membresía y seguís con tu plan mensual, con tu seguimiento y todos los recursos.
El Reset es tu punto de partida y motivación para seguir.
¿QUÉ INLCUYE NUTRIR & FLUIR?
plan mensual de alimentación
Vas a recibir un plan concreto por mes, alineado a tus objetivos para que puedas fluir en esa estructura. Con ideas de menú, un menú semanal y un paso a paso a seguir.
seguimiento con Charo
Al final de cada mes vas a recibir un mensaje de Charo por Whatsapp para hacer seguimiento 1:1 de tu plan y del registro de tu progreso y avances. Con su devolución vas a poder ajustar tu plan de acción y lograr todo lo que te proponés!
biblioteca de recursos
Exploraremos las temáticas que hacen a la base de la salud en módulos que combinan lo teórico con lo práctico. Temas como salud hormonal, digestiva, ayunos, descanso, suplementación y más. Herramientas como: trackers, recetas. Contenido nuevo que se suma a una biblioteca en expansión que crece mes a mes
encuentros en vivo
Encuentros para sacarte dudas, hacer preguntas, compartir tu proceso y motivarte para seguir el plan.
comunidad de mujeres
N&F es un lugar para conectar con otras mujeres en la misma búsqueda y recibir el apoyo que necesitás para cumplir tus objetivos. Contamos con un grupo de Whatsapp para estar en contacto todos los días.
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¿Qué podés lograr?
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Entender cómo funciona tu cuerpo
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Lograr tus objetivos de composición corporal
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Seguir un plan claro, simple y posible
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Aprender a alimentarte sin miedo y con confianza
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Dejar de empezar y abandonar: construir un estilo de vida real y sostenible en el tiempo.
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Mejorar tu energía, metabolismo y salud hormonal.
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Transformar tu relación con los hábitos, desde la flexibilidad y el compromiso.
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Dejar de sentir frustración y confusión con tus hábitos.
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Suscripción & Métodos de pago
1. Elegí tu suscripción & método de pago. Si estás pagando desde el exterior, el método de pago es PayPal. Podés utilizar cualquier tarjeta.
2. Envianos el comprobante de pago + tu número de celular a lic.charopaz@gmail.com para que habilitemos tu acceso y nos comuniquemos con vos para alinear tus objetivos.
3. Dentro de las 24 hs hábiles de haber realizado el pago y enviado el comprobante, vas a estar recibiendo un mensaje con tu acceso a la plataforma de Skool, formularios de registro y objetivos e instrucciones para usar la membresía y empezar tu plan.
4. En un plazo de 48 hs vas a recibir tu plan según tu objetivo.
Ya estás lista para ser parte de esta comunidad increíble!
$45
USD
Mensual
La suscripción se renovará automáticamente cada 30 días.
Método de pago: PayPal
$120
USD
Trimestral
La suscripción se renovará automáticamente cada 90 días.
Método de pago: PayPal
¿Por qué una membresía?
La membresía nace de la necesidad de crear un espacio para transformar tu salud sin soluciones mágicas, pero con la magia que trae tomar decisiones alineadas a tu bienestar.
Un espacio pensado para transformar tu salud desde la raíz, donde vas a encontrar información clara y una comunidad de mujeres que te sostiene en tu proceso.
Sin dietas restrictivas, sin presión: vos, tu bienestar, mujeres en la misma sintonía y herramientas concretas para nutrir tu cuerpo y fluir con energía y confianza.