Estás cansada de cargar con los mismos síntomas hace semanas, meses, incluso años
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Tenés síntomas digestivos, irregularidades en tu ciclo menstrual, SOP, amenorrea, disbiosis, inflamación crónica de bajo grado, resistencia a la insulina, hígado graso.
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Estás en la busqueda de llegar a la raíz de lo que afecta al perfecto funcionamiento de tu cuerpo, entendiendo que tenés el poder para revertir ese malestar con las herramientas adecuadas
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Querés transformar tu relación con la comida y descubrir nuevas herramientas para sanar desequilibrios digestivos y hormonales, desórdenes del sueño y mejorar tu energía.
En las sesiones 1:1 podemos trabajar sobre tu salud
HORMONAL
Nuestro ciclo menstrual es nuestro 5º signo vital. Queremos ayudarte a conectar con el y potenciar tu salud
DIGESTIVA
Tu segundo cerebro está en tu intestino y lo sabemos. Vayamos juntas al origen de los desequilibrios.
METABÓLICA
Tu cuerpo no entiende de números ni de calorías, entiende de nutrientes. Armemos un plan para optimizar tu metabolismo.
Las sesiones 1:1 son para vos si..
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Tenés un diagnóstico concreto (como amenorrea, SOP, dismenorrea, endometriosis, disbiosis, SIBO, resistencia a la insulina, DBT tipo 2, higado graso, etc) o un conjunto de síntomas que afectan tu calidad de vida.
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Querés lograr un compromiso con vos misma, con tu salud y con el proceso de forma personalizada.
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Buscás contar con el apoyo, conocimiento y acompañamiento de una profesional especializada en salud holística para crear un plan efectivo y guiarte en el proceso de autoconocimiento y creación de rutinas y rituales 100% tuyas.
NO apliques al programa 1:1 si:
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Querés bajar de peso con soluciones mágicas sin tener en cuenta el impacto en tu salud a largo plazo
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Querés resolver tus síntomas o patologías con urgencia, tapándolos en lugar de trabajar sobre la raíz que los generó en un principio.
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Estás embarazada (Charo no está especializada en embarazo)
¿Qué incluyen las sesiones 1:1?
1 sesión individual de 45-60 minutos con Charo. También podés tomar un pack de sesiones.
Comunicación vía Whatsapp con Charo durante el mes siguiente a tu consulta
Guía de nutrición holística con protocolo de alimentación personalizado
Esquema de suplementación individualizado
Lista de compras & organización
Lo más valioso que tenemos es nuestra salud y vos tenés el poder de transformar la tuya
"Amo el espacio de las consultas. Uso mucho las herramientas para comer mejor y me pone feliz comer mejor más allá del peso. Duermo bien, estoy de buen humor, me siento bárbara. Cero ansiedad por los dulces, me siento muy muy bien!"
"Disfruté mucho del proceso y pude continuar con todo lo que aprendimos. Aprendí a comer cuando tengo hambre, mejoré mi hidratación, las frutas ya son un hábito y sumé actividad física para desconectar un poco. Me pasa que mi cuerpo se acostumbro a comer alimentos y ya no me gusta comer procesados. Realmente es la primera vez que noto un cambio en la alimentación que lo pude mantener y que yo disfrute"
"Mantuve mi alimentación con todo lo que aprendí con Charo y desaparecieron todos mis síntomas. Estoy hace 2 meses sin síntomas y feliz!"